Os brasileiros estão
sentindo, principalmente durante as manhãs, o impacto na mudança do clima. A
frio intenso deve-se a uma grande e forte massa de ar de origem polar são
sentidos no Sul, no Sudeste, no Centro-Oeste e no Nordeste do Brasil. Desde o
sábado, o ar gelado vem dimuindo a temperatura e várias capitais brasileiras
registraram recorde de baixa temperatura.
Nesta época do ano algumas
doenças costumam surgir. A combinação entre o frio e baixa umidade do ar pode
ser sinônimo de resfriados e gripes. Durante o inverno, além dos sintomas
típicos da temporada como coriza e tosse, o clima de Capital Federal interfere
diretamente na qualidade de vida da população, principalmente em crianças e os
idosos.
Entre as doenças mais comuns
desta época estão os resfriados, caracterizados por coriza, entupimento do
nariz, espirros e até febre baixa ou dor de garganta. Com sintomas parecidos
com o do resfriado, a gripe se diferencia por ser mais intensa, já que é causa
pelo vírus da influenza e pode ser transmitida por gotículas de tosse ou do
espirro da pessoa infectada. “Neste caso, o paciente deve ficar de repouso e se
hidratar muito”, ressalta o médico Jairo de Barros, do Instituto Brasiliense de
Otorrinolaringologia (IBORL).
Depois de episódios de gripes
ou resfriados pode surgir a inflamação ou infecção do ouvido, chamada de otite.
“O sintoma inicial é um entupimento do ouvido e muita dor. Pode ocorrer uma
supuração e sair secreção ou até mesmo pus do ouvido afetado”, explica o
otorrinolaringologista.
As crianças, devido convívio
em escolas e creches, podem contaminar mais facilmente umas às outras. A
permanência em ambientes fechados também favorece a propagação das doenças. “O
ideal é que quando a criança estiver doente, ela fique de repouso e não vá para
a creche ou escola para evitar o contágio em outros alunos”, sugere o
especialista. Os idosos podem ter imunidade mais baixa associada e a outras
doenças como diabetes, doenças cardíacas, renais, enfisema pulmonar, câncer.
A rinite e a sinusite também
aumentam muito no inverno. O especialista explica que isso acontece devido a
maior exposição aos vírus e alergenos (substâncias que causam alergia: poeira,
mofo, poluição) nesta época do ano. “Em alguns casos, lavando o nariz com soro
e aplicando medicações que diminuem essa inflamação, podemos controlar a
sinusite sem o uso de antibiótico”, aconselha o doutor Jairo.
Com dicas simples para o dia
a dia, é possível tentar evitar as doenças de inverno. “Manter o ambiente
arejado, lavar as mãos com frequência, beber muita água, dar preferência para
frutas com muito suco como melancia, melão, laranja ajudam na prevenção de doenças desta época”, exemplifica.
Além disso, vale deixar o
ambiente sempre o mais ventilado possível e lembrar da etiqueta da tosse e do
espirro: tossir ou espirrar protegendo a boca ou o nariz seja com lenço ou
cobrir a boca com a parte interna dos braços./IBORL
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