O envelhecimento físico do
ser humano não significa doença, sim, a morte das células. Psiquicamente, a
velhice vai depender de cada caso e um conjunto de coisas, como, por exemplos,
meio ambiente, condição financeira, estilo de vida, etc.
Biologicamente, de uma forma
geral, o envelhecimento do corpo é quando as células começam a morrer e não são
substituídas por novas. Há uma perda de tecido fibroso, taxa mais lenta de
renovação celular e redução da rede vascular e glandular.
Quais são os tipos de
envelhecimento?
1- Envelhecimento cutâneo
intrínseco ou cronológico: se refere à passagem do tempo, oriundo de fatores
genéticos, principalmente, levando em consideração os aspectos:
A) Genético: as células não
vão se renovando, causado por danos no DNA;
B) Hormonal: vai havendo
diminuição no nível dos hormônios sexuais, estrogênio e testosterona, e dos
hormônios do crescimento.
C) Estresse oxidativo: se
refere ao envelhecimento da pele.
2- Envelhecimento extrínseco
da pele: provocado pela exposição ao sol e a outros fatores ambientais: estilo
de vida, estresse fisiológico e físico. A radiação solar ultravioleta é
fundamental. Além disso, os consumos de tabaco e álcool, poluição do ar, etc.,
contribuem para o envelhecimento da pele.
O envelhecimento cerebral é
evidenciado a partir da segunda década de vida, de forma lenta e progressiva,
que culmina com a diminuição do seu volume. Não existe alteração da memória
semântica (palavras, símbolos e significados). Há lentidão no processo
cognitivo, redução da atenção, dificuldade na recuperação das informações e
diminuição da memória prospectiva (“se lembrar de lembrar”) e da memória
contextual (aos detalhes). Também as informações adquiridas (memória de longo
prazo) não são afetadas, sim, a análise e comparação (memória de trabalho) das
informações que chegam ao cérebro, com as memórias explícitas e implícitas
“alojadas” no neocórtex posterior. Outras funções da atenção não se alteram por
causa do envelhecimento.
Segundo a Fiocruz, as fases
da vida são: Infância (0 a 12 anos); adolescência (12 a 18); adultez (18 a 59);
Velhice (acima de 60). Esta última fase também coincide com a orientação da OMS
(Organização Mundial de Saúde), mas diz que em países desenvolvidos é a partir
de 65 anos.
O envelhecimento psíquico ou
psicológico é progressivo; depende de cada caso. Os elementos mais importantes
desse processo são: passagem do tempo, esforço pessoal, autoconhecimento e o
estilo de vida de cada indivíduo.
Neste parágrafo, o texto será
em primeira pessoa. Cita-se um exemplo: eu, autor deste texto, tenho 52 anos de
idade, concursado, casado, sem filhos; jogo 2 babas (futebol recreativo) por
semana, no mínimo; não fumo nada; ingiro pouca bebida alcoólica; possuo duas
graduações, uma Formação Clínica em Psicanálise e uma pós-graduação. Em 2018,
me matriculei em Psicologia na Faculdade Pitágoras de Teixeira de Freitas,
pensando quando me aposentar como professor. Quero continuar trabalhando, se
possível, até 80 anos de idade, no mínimo. Além, disso quero exercitar o
cérebro, para evitar problemas...
Conclui-se que a vida humana,
cientificamente, termina com a morte. Assim, enquanto se estiver vivo, é
possível envelhecer bem e ter diversos projetos para um futuro
saudável./cocobongo
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